生き方ノート その１

1. 信頼の基本は、「自分が扱ってほしいように、相手に接する」ということ。

2. 幸福な人とは、成長している人。　人生はいつもいかなるときも常に「これから」。

3.　我以外皆我師　　by　吉川英治

4.　MOOC　大規模公開オンライン講座　Massive open online course

６月の花 ホタルブクロ

失敗ノート その1

１．散歩中に、足元不注意となり、路肩から足を踏み外して捻挫した。

２．車運転で、右折時、左から来ている車を見落とし、ヒヤリハット発生させた。

３．ズボンを取り替えたとき、歩数計を入れ直すのを忘れた。

４．雨が上がった場合に、傘を置き忘れてきてしまう。

５．車運転で、左折時、内側に回りすぎて、車の左側を傷つけた。

６．過度にプリン体等を摂取し、尿酸値を高めて、痛風を発症させた。

2014/5 歩数実績グラフ

5/10 : I climed MT. Ryugadake. 5/19 : I climed MT. Fujiwara.

読書歴： 脳が冴える１５の習慣

習慣１：生活の原点をつくる。
　　　　脳にもウォーミングアップが必要。
　　　　朝のメニュー：散歩、部屋の整頓、料理、ガーデニング、
                     音読10分、挨拶+一言、体操

使える記憶を増やすためには、いつか出力することを前提として、意識的に情報をとろうとすることが大切である。

想像力を高めるには、活動をマルチにし、人生を楽しもうとすることが大切。

習慣４：毎日自分を小さく律することが、大きな困難にも負けない耐性を育てる。

習慣６：物の整理は思考の整理に通じている。忙しい時ほど片付けを優先させよう。