2015年1月4日日曜日

読書歴: 毎朝1分で人生は変わる 三宅裕之


今日からスグできる種まきアクションリスト

目標を肯定形で語る

まずは今日、1個捨てる

One book One action

食べる前に、15秒間心から感謝して「いただきます」をいう

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