マクロビオティック

マクロビオティック

macrobiotics〔【用法】単数扱い

昔から伝わる自然と一体化した生活を行うことによって健康と長寿を目指そうという考え方。特に穀類と野菜を中心として魚と果物を加えた食事を通して長寿を全うしようとする生活を指すことが多い。