読書歴： 嫌われる勇気 by 石見一郎、古賀史健

アドラー心理学とは、他者を変えるための心理学ではなく、
自分が変わるための心理学です。

行動面の目標は、次の二つ。

　1.自立すること
　2.社会と調和して暮らせること。

そして、この行動を支える心理面の目標として。次の二つがある。

　1.わたしには能力がある、という意識
　2.人々はわたしの仲間である、という意識